Die SCORE-Methode von Robert Dilts – Klarheit für Veränderungsprozesse
Wenn wir vor Herausforderungen stehen, fühlen wir uns oft gefangen im Problem. Doch anstatt nur die Symptome zu betrachten, hilft es, den Blick zu weiten und das gesamte System in den Fokus zu nehmen. Genau hier setzt die SCORE-Methode von Robert Dilts an – ein Modell aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), das Klarheit in komplexe Situationen bringt. SCORE ist ein Akronym und steht für: S – Symptoms (Symptome): Welche Probleme, Beschwerden oder sichtbaren Zeichen sind aktuell vorhanden? C – Causes (Ursachen): Welche Faktoren oder Verhaltensmuster führen zu diesen Symptomen? O – Outcomes (Ziele): Welche Ergebnisse oder Veränderungen sollen erreicht werden? R – Resources (Ressourcen): Welche Fähigkeiten, Stärken oder Unterstützungen stehen zur Verfügung, um das Ziel zu erreichen? E – Effects (Effekte): Welche langfristigen Auswirkungen hat es, wenn das Ziel erreicht wird – für dich und dein Umfeld? Der besondere Wert der Methode liegt darin, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunf